心と体

2008年6月 3日 (火)

♪となりの芝生♪

ちょうど、妊娠をしていて3.4ヶ月の私がちょこっと

みつけたサイト!!

となりの芝生 を見てみると

妊娠中の一番つらい「つわり」のことが記載されていて

共感を得ました。

妊娠初期(2ヶ月から5ヶ月ごろ)にほとんどの妊婦が経験する症状で

日常生活にも大きく支障をきたします。

このメカニズムは医学が進歩した現代においても明らかになっていませんが

やはり休息が一番のクスリのよう!!

妊娠初期は流産しやすい時期でもありますから

「できるだけ寝ていなさい」という身体からのメッセージなのかもしれません。

との事で、休息をゆっくりとることが一番いいらいしい

そういった記事を読むとほっとすると同時に

今日の晩ご飯は、何にしよう?って考えていしまいます。

最近、晩ご飯を作るのがつらいのです・・・

鼻の嗅覚が鋭くなって、ちょっとした臭いにも敏感に反応してしまい

ご飯の用意も難しい、でも、頑張ってしないとって感じています。

私と同じように感じている人たちが多々いることを考えると

勇気づけられます。

となりの芝生 をみて、少し心も落ち着いてしまう私でした。

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2008年3月27日 (木)

便秘を改善しながら、脂肪を落としませんか?あなたの悩みにコッコアポ

便秘を改善しながら、脂肪を落としませんか?

あなたの悩みにコッコアポ

コッコアポ A錠は、余分な代謝物を排出してくれます。

コッコアポ L錠は、余分な水分をカラダにためない。

コッコアポ S錠、仕事とお腹に「脂」ののった「デキル世代」の代謝を応援。

クラシエから3つのコッコアポ それぞれのカラダに直接とどく

気になる症状に合わせて選べます。

私も、昔からすごい便秘がちで

できるだけ、水分をとるように心がけています。

また、お茶をよく飲みますが

普通のお茶だけでなくて

便秘にきく

どっかぁ~んと便がでるといったような

うたい文句のダイエット商品を購入したりもします。

また、漢方系の飲み薬や

お茶なども購入して飲んだりもします。

お茶だけでなくて、ヤクルトやヨーグルトなど

乳製品をとって便がでやすくなるように

心がけていますが・・・

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2008年2月19日 (火)

☆ボトルが語る、おいしさの証し。「FIJI Water」☆

ボトルが語る、おいしさの証し。「FIJI Water

FIJI Waterがついに日本上陸!

FIJI Water(フィジーウォーター)は

大自然の太平洋の楽園フィジー産

とてもまろやかなナチュラルミネラルウォーターです。

有名ハリウッドスター・ハリウッドセレブや日本各界の著名人などにも愛飲されています。

世界最高級の5つ星ホテル

高級スパ、ミシュランスターレストランで利用されています。

パソコン入力の仕事をしている私は時々水分が欲しくなり

飲み物を飲むことも・・・磁電波が静電気があるせいか

喉が時折渇きます。

そんな時、自然なミネラルウォーターの

FIJI Water(フィジーウォーター)があったらなぁ~って思いますねぇ~

これなら、仕事もはかどりそうで

心も体も綺麗にリフレッシュできそうです。

夏場は、喉が渇きますよねぇ~

特に、海に泳ぎに行った時

少し凍らせておいてFIJI Water(フィジーウォーター)を

海から泳ぎから上がってきた時に

ゴクゴクゴク♪

とっても美味しいのでは?

真夏にはよく冷やしておいたFIJI Water(フィジーウォーター)が

ぴったりですねぇ~♪

ダイエットにも体の中を綺麗に洗い流してくれて

とっても、いいと思いました。

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2008年2月10日 (日)

☆今、十六茶を買えば人気のフィギュアが付いてくる!!☆

今、十六茶を買えば人気のフィギュアが付いてくる!!

十六茶が十六種類の素材でできている「ブレンド茶」

しかも、

十六茶は「体の中から、きれいになる」をテーマに

時代に合わせてパッケージ・素材・製法を変えているのです。

2月11日から

全国のコンビニエンスストアにて

「PansonWorks ロビンくんフィギュア」がついた

十六茶490mlペットボトルが発売されます。

全国の量販店(スーパー、ドラッグストア等)にて

人気の「クリスタルベアチャーム“アニマルブレンド”」

がついた十六茶2Lペットボトルが発売されます。

総勢16種類のフィギュアがあり

数に限りがあるので

興味のある方はすぐにでもお店に行ってみてください。

お茶って体にはいっていくものだから

とっても大切な役割ですよねぇ~

体を綺麗にしてくる

そんな働きをしているので

お茶選びには目を光らせます

特に、美肌によいだとか

便秘によいだとか

お昼お弁当を買って

ちょっと500mlのペットボトルのお茶を選ぶ時も

体に良さそうなものを選びます

色んなブレンドされたお茶や

はと麦などが入っているものなど・・・

美味しさも、もちろんお茶を選ぶにあたって

大切なところです。

美味しくて、体に良いもの!!

それが、条件でしょうか?

そして、おまけが付いていたら

ついつい目がいっちゃいますねぇ~

おまけつきのお茶をついつい選んでしまうかも?

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2007年8月15日 (水)

☆『アロマテラピー・ガイド』☆

アロマテラピーは、体に良い香りを嗅いで

心、身体をリラックスさせて、ホルモンのバランスまで

整えてくれる、素晴らしいもの

詳しくは、こちらをご覧ください

アロマテラピー・ガイド

私も、エステの体験にいったときに

どの香りがいいか?

そして、どのような効果があるかを説明して頂きましたが

ホルモンのバランスに優れているものを選びました

ラベンダー

グレープフルーツ

ローズマリー

が私の好みかしら?あなたは、どれになるでしょうか?

興味あるかたは、是非、ご覧ください

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2007年8月 2日 (木)

☆働く若者ネット相談事業☆

働く若者ネット相談事業とは

仕事上の悩み・問題の解決

そして、仕事でのあなたの夢の実現をキャリア・カウンセリングを

通じてサポートする

お仕事の相談を無料で提供してくれるシステムです

PC、電話、TV、対面のうち選ぶことが出来ます

その上、カウンセラーも専門分野や取得資格などのプロフィールから

あなたが相談したいカウンセラーを選べます

誰に相談していいかわからない

もしくは、相談しても相手に気を使ってしまうというかたなど

気軽に相談してください

相談料は無料です!(但し、電話相談の通話料はかかります)

さぁ、あなたも新規登録をしてカウンセリングを受けてみませんか?

働く若者向けの、ネット相談GO

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2007年6月12日 (火)

☆ウォーキングのすすめ~シェイプアップ~☆

ウォーキングのすすめ~シェイプアップ~

1キロメートル分ウォーキングすると

自分の体重分のキロカロリー消費したことになるのです

例えば、80kgの人だと1キロメートルウォーキングすれば

80キロカロリー消費したことになるのです

より効率的にダイエット効果を狙うなら

赤筋を使うとダイエットには、より効果があり

ウォーキングは、ダイエットにベストな運動なのです

また、脂肪を燃焼させる為に酸素を沢山吸い込んでする

有酸素運動と筋肉トレーニングを組み合わせるのがおすすめ

そして最も大切なことは、「続けること」です

ご興味がある方は、下のHPをクイックして良かったら

よくばり生活をご覧になりマイルを貯めてお小遣い稼ぎしてみたら

いかがですか?

http://www.lifemile.jp/m/yokubari/beauty/training/070328.html

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2007年6月 9日 (土)

☆パパと子どものコミュニケーション~思春期の対応~☆

「パパと子どものコミュニケーション~思春期の対応~」で

大切なことは、うそをつかず正直に気持ちを表して

素直に接する事

先輩パパ、ママに聞いてみることです

思春期のデリケートな心には正面から素直に対するのが

かえって良いようです

御近所さんと仲良くしていて悩みや相談をしやす環境にすることも

大切のようですねぇ~

詳しくは、http://www.lifemile.jp/m/yokubari/edu/com/070312.html

ご覧ください

そして、これ以外の

「よくばり生活」をみて「マイル」を貯めてお小遣い稼ぎしませんか?

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2007年6月 7日 (木)

☆オロナミンCのキモチスイッチプロジェクト☆

キモチスイッチ」とは、前向きな気持ちへ切り替えるときの合言葉

何気ない毎日の中にも、受験や恋愛、就職などの人生の節目にも

きっと「キモチスイッチ」で頑張れる瞬間があるはず

そんな一歩先に進もうとするあなた

の前向きなキモチを一年間応援する プロジェクトです

私もオロナミンC10本を購入してキモチスイッチプロジェクトに参加したいと思います

10000名様に当たるキモチスイッチ図書カードと

シークレット学園祭ライブペアチケット(大阪)220組440名様に当たるを当てて見たいです

実は、以前に10本入りのオロナミンCを買っていて

今、空きビンがはいってる資源ごみのビニール袋をみたら9本はいってました

あと、1本と10本入りを購入してトライしてみたいです

なぜかというと、図書カードは、10000名様に当たるってことで当たりやすいですし

本好きな私には、ぴったり、好きな本を購入した時に

割り引きがきいて便利ですねぇ~

あと、ライブチケットは、ライブやコンサート好きで

最近全然、会場に向かっていなくて寂しいなぁ~って

思っていたところ

これを、きっかけにシークレットでどこの学園祭がわかないって

ところも、とっても、スリルがあっていいし

はりきってオロナミンCを飲んでキモチスイッチしてみたいと思います

これぞ、「キモチスイッチプロジェクト」

是非あなたも「オロナミンC」を飲んで応募券10枚を集めてハガキで応募してください

豪華商品が12070名様に当たります

詳しくはこちらをご覧ください

http://kimochi-switch.com/campaign/

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2007年5月31日 (木)

☆カルピス☆

「カラダにピース」カルピス

親切をするっていいですよねぇ~

こんな青年がたくさん町にあふれていたら

なんて素晴らしい人?町?国?になることでしょう?

いらいらしている時、人に意地悪をしている時

カルピスを飲んで皆に親切をしていい町づくりをこころがけましょう

そう、この動画をみて兄を思いだしちゃいました

きゃしゃで、細身でやさしいんだけど

私の娘に意地悪ばっかりいって泣かせるのです

なんで?そんな?ことをするんだろう?と疑問に思っていました

やめてほしいなぁ~ってずっとずっと

そしたら、帰り際に買い物にいくんだったら

カルピス買ってきてって・・・

3本お願いって・・・

きっと、親切心が足りなかったから

自分から親切になろうと・・・カルピスをお願いしたのねぇ~

なんて、勝手に考えちゃいまいた

ご興味がある方は、カルピスの、新企業スローガンをご覧ください

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